１日のおわりに夜のリラックス×アクティブヨガ（６日制）

１日のおわりにヨガで心身をゆるめて運動不足を解消してみませんか？日々の疲れをいやすリラックス系と疲れにくい心身を育むアクティブ系のヨガを隔週で行います。未経験・初心者大歓迎です。

持ち物	ストレッチ素材の動きやすい服装、フェイスタオル、飲み物(フタ付き容器)、持参したい方はヨガマット（おすすめ:厚さ3.5mm以上）※マット無料貸し出しあり
費用	3,000円
定員	20人
対象	16歳以上の方
申込方法	2/26(水)よりインターネット・電話・他館窓口にて受付(先着順) ※中央本町センターは大規模改修工事のため、令和5年9月1日より令和7年3月25日まで休館しています。中央本町センターではインターネット・電話で受付のみできます。他の足立区内総合窓口では受付、支払いができます。

申込みはこちら 「足立区講座予約システム 外部サイトへリンク 」