介護予防 はつらつ教室(4月16日)【抽選】

ご自宅でもできる、はつらつとした日常生活を送るための体づくりをしませんか。
健康を保つ運動と栄養や口腔の動画を見ていつでも体のケアができることを目指します。

持ち物	ストレッチ素材の動きやすい服装、室内用運動靴、タオル、飲み物(フタ付き容器)、緊急連絡先が分かるもの
費用	無料
定員	20人（抽選）
対象	区内在住の65歳以上で介護保険の要介護・要支援の認定を受けていない方
申込方法	～抽選受付期間～ 3/11（火）～3/25（火）まで電話受付 3/26（水）～4/2（水） まで電話・窓口受付 ※当選者には電話でご連絡いたします。