楽しく健康づくり太極拳(5日制)

楽しく健康づくり太極拳(5日制)
日時
4/21・28、5/5・19・26いずれも月曜日
午後3時30分~4時30分

どなたでも楽しく太極拳の基本の動きを覚えながら、ゆったりした動きで、足腰の筋肉を鍛えバランス感覚を養います。体を動かして体力向上と健康づくりに役立てましょう!

持ち物 動きやすい服装、室内用運動靴、汗拭きタオル、飲み物(フタ付き容器)、荷物をまとめる袋
費用 2,800円
定員 40人
対象 16歳以上
申込方法 3/26(水)よりインターネット・電話・窓口にて受付(先着順)
申込みはこちら 「足立区講座予約システム 外部サイトへリンク 」